SCHEDE ATLETI

Benvenuto in una sezione in continuo aggiornamento a cui tengo in modo particolare, il contenuto di questi video forse è proprio ciò che più mi rappresenta.

Credo che la creazione di programmi, la loro personalizzazione ed attuazione siano passaggi che rendono l’allenatore un misto tra un professionista ed un artista.

Qui vedrai come lavoro, come creo un programma e te ne spiegherò le logiche:
vedrai i programmi di atleti agonisti e di amatori, capirai “perché” inserire alcune metodiche ed i contesti di altre e potrai valutarne le ciclizzazioni per rimodellarle o sfruttarne i principi in prima persona.

Una scheda non crea un campione, un programma o una ciclizzazione non danno risultati miracolosi di per sé a chi li svolge ma sarà sempre il tuo approccio al programma a fornire quel qualcosa in più che lo renderà speciale ed efficace ma mi piace pensare che aver una finestra aperta sul lavoro di qualcun altro possa rappresentare una forma di condivisione ad oggi rara.

Anni fa avrei pagato oro per qualcosa di questo tipo dove non vengono messi solo super programmi di atleti vincenti che chissà poi se li hanno mai praticati davvero ma potrai aver accesso a diverse casistiche, anche a quelle che magari potrebbero non esser super ottimizzate se analizzate dopo tempo ma che hanno una logica che di fatto ha prodotto risultati degni di interesse e nota.

Gli spunti che puoi avere da qua sono innumerevoli e se unisci questa parte con la sezione degli allenamenti filmati e mostrati con tips e consigli pratici per quanto mi riguarda hai tutto ciò che ti serve per migliorare:
allenamento fatto bene + programmazione consona.

Sei un amatore?
Potrai ottenere un sacco di metodiche, schede e programmazioni da poter testare e valutare imparando come svolgere idee che non avevi mai visto.

Sei un atleta?
Confrontati con i programmi di chi come te ha calcato il palco tra luci e tan ed ha affrontato stimoli similari o differenti dai tuoi; trarre spunti pratici per te sarà sicuramente fonte di miglioramento.

Sei un allenatore?
Domandarti come programmare e gestire al meglio gli stimoli è lecito, non accedere a questi video però è un delitto perché ti priveresti di una miniera d’oro di spunti, pratiche ed idee da poter applicare, smontare e ricostruire per i tuoi scopi.

Non penso di dover proseguire oltre…

Qui devi accedere, guardare i video ed applicare e se lo farai con attenzione potrai non solo portarti a casa ragionamenti interessanti ma anche miglioramenti davvero degni di nota!

Buona visione e buon allenamento!